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Tips de alimentación para prevenir la Diabetes

Tips de alimentación para prevenir la Diabetes

Chile es el país con mayor prevalencia de diabetes en América del Sur, se estima que en nuestro país hay 1.513.410 personas con esta enfermedad y que más del 12% de la población adulta la padece.

Por una Navidad con sentido

Por una Navidad con sentido

Evitar el consumo desenfrenado, entregar obsequios a los más necesitados y/o fundaciones y hacer regalos con un valor especial, son algunas de las opciones que tenemos para darle a la Navidad un sentido más profundo.

Un 40% de las empresas dará libre el 24 o 31 de diciembre

Un 40% de las empresas dará libre el 24 o 31 de diciembre

Asimismo, un 90% entregará aguinaldo navideño, con un monto promedio de $94.000.

“El Fogón de Providencia”: para los amantes de la carne y mariscos

“El Fogón de Providencia”: para los amantes de la carne y mariscos

A principios de este año, y atendido por sus propios dueños, abrió sus puertas en la comuna de Providencia El Fogón de Providencia, con el objetivo de entregar a sus comensales una oferta de calidad en materia de carnes y mariscos, acompañada de una amplia carta de ensaladas y postres.

20% de descuento en el total de la compra en Las Mellizas

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Accede a un 20% de descuento en www.lasmellizas.com con el código: sodexoclub. Válido solo hasta el 31 de diciembre.

Todo lo que debes saber de la reforma del sistema de pensiones

Todo lo que debes saber de la reforma del sistema de pensiones


No es una novedad en el país la discusión por las pensiones. Años llevan los chilenos manifestándose y poco a poco han comenzado a gestarse nuevos cambios al sistema previsional en nuestro país. Este año, el Presidente de la República, Sebastián Piñera, ha anunciado cambios estructurales a este sistema y aquí te contamos de qué se tratan.

¿Qué es el Slow Food?

¿Qué es el Slow Food?


Comer conscientemente, prestar atención a los ingredientes, saber la procedencia de las materias primas y conocer la manera cómo fueron elaboradas las preparaciones, son algunos de las ideas que abarca este concepto.

Café Ritual: el ritual de cada día

Café Ritual: el ritual de cada día

Delicada pastelería, un excelente café, un ambiente acogedor y una oferta de productos gourmet son solo algunos de los diferenciales que han permitido a Café Ritual posicionarse como favorito entre las personas que diariamente circulan por el Barrio El Golf.

Sporting Brands: Un espacio 100% dedicado al deporte

Sporting Brands: Un espacio 100% dedicado al deporte


Sporting Brands abrió sus puertas hace más de 40 años en General del Canto, en la comuna de Providencia. Hoy, tienen tres tiendas en Santiago y proveen la licencia para la comercialización de sus marcas a lo largo del país, por medio de grandes y medianos comercios.

4 tips para romper la inercia y tener una vida más sana y activa

4 tips para romper la inercia y tener una vida más sana y activa

La mayoría de las personas nos planteamos habitualmente comenzar una vida más sana y activa o al menos tenemos conciencia de la importancia de tener una rutina más saludable. Sin embargo, junto con este pensamiento, siempre hay excusas como “no tengo tiempo”, “mañana empiezo” o “es que estoy buscando algo que se ajuste a mi”, entre otras, como si intentásemos sabotear la idea de llevar una estilo de vida más sano.